Vocês costumam ter cãibras?

Muitas cãibras, como banana sem vontade, minha mãe quase me obriga a comer -.-". Dizem que é bom para evitar cãibras.
Tenho cãibras no dedo do pé e na panturrilha. Na panturrilha chego a chorar porque é uma atrás de outra rsr.