Qual a melhor forma de lidar com o ciúmes?

Minha companheira não me da motivos para ter ciumes, mas, ainda sim eu sinto ciumes de coisas bobas e pequenas, sei que e errado... Mas é de mim. Como lidar com isso? Como aprender a controlar?
eles respondem
 
http://mentesvencedoras.forumeiros.com/t2-ciume-um-doce-veneno - elaele