Meu namorado e eu não estamos bem, o que fazer?

Fui almoçar no horário de almoço com ele hoje e voltei super mal, só brigamos. Cheguei lá super tranquila, tratei ele normalmente e ele começou a brigar comigo porque acha que eu não estava interessada no que ele estava falando, só porque me falou q tava sol no trabalho dele e eu não respondi nada, só balancei a cabeça. Porra! Pra q brigar por isso? E ele disse tbm q antes de me ver ele já vai pen...