Gostaria de ajuda, por favor: 5 anos com depressão. É possível superá-la?
anônimo
Há exatos 5 anos fui diagnosticado com depressão. Na época, tinha 18 anos, hoje, 23. Perdi um pedaço da minha vida. Tive alterações de humor, o que faz com sofra mais até hoje. Fui 3 vezes a psicólogos. Já tomei anti-depressivo. Sofro muito com isso, não tenho apoio de ninguém. Não tenho amigos, nunca saí de casa. Sou graduado, mas estou sem emprego há 6 meses. Já tive síndrome do pânico e me cort...
eles respondem
10a
Eu não tenho experiência com depressão, mas tenho feito acompanhamento com psicologa por um determinado motivo. Mas tem hora que vejo a vida, as pessoas até eu de forma negativa. Mas uma coisa que eu tenho notado é que em algumas situações eu me cobro muito. Meu eu ideal não é o meu eu real, vendo o passado vi que eu sempre fui ansioso e cobrava sem ver. Eu não tenho muita recomendação, mas eu diria pra insistir em buscar ajuda e não desistir, pois um dia você irá ser mais feliz e vai saber que o que passou não é tão grande quanto a sua felicidade. :D