Como perder a timidez com as mulheres?

Galera eu não sei mais o que fazer, eu sou uma pessoa timida , não daquelas tão timidas, mas eu não consigo nem sequer chegar em qualquer mulher ou puxar conversa, ano passado tinha uma mulher de um curso, ficou ano todo olhando pra mim, e eu me travava, não sei se era medo ou falta de experiência, não consegui falar com ela sequer uma vez, nem a sós, e esse ano vou voltar a estudar com ela de nov...
eles respondem
Bom, se você tiver um amigo para amaciar para você e te apresentar algumas mulheres e fazer o meio de campo para você no começo até você ganhar confiança para abordar, creio que esse é o melhor caminho mano.
 
Bom, se você tiver um amigo para amaciar para você e te apresentar algumas mu... - elaele