Tenho 1,65m de altura, peso 48 kg e tenho 15 anos, sou super magrinha. Quanto devo pesar para ficar "gostosa"?
anônima
eles respondem
Para ficar gostosa, seria bom pesar entre 55 e 60 kg. Mas é melhor você ir num nutricionista para receber uma dieta adequada do ponto de vista de nutrientes e sem excesso de gorduras prejudiciais, que ao contrário do que se fala por aí, são as de origem vegetal, isso sim, principalmente usadas para frituras, e açúcar.