Será que o suco de limão ajuda a ganhar massa?
anônima
Estou tomando um copo de suco natural de limão no pós treino.
Como filé de peito e ovos pela manhã.
Estou achando que estou ficando mais forte e a pele melhor.
Só o suco de laranja que não deu certo no processo pois achei muito diurético.
Como filé de peito e ovos pela manhã.
Estou achando que estou ficando mais forte e a pele melhor.
Só o suco de laranja que não deu certo no processo pois achei muito diurético.
elas respondem
anônima
6a
Suco de limão, até onde sei, costuma ser diurético e limpar o organismo. A pele estar mais bonita pode ser sim por conta dele, agora, o ganho de massa eu acredito que não, ele tende a emagrecer pois faz com que se perca um pouco a fome.