Estou cansada de tantas regras, não posso me associar com quem é de fora da igreja. O que devo fazer?

Estou muito indecisa sem saber o que fazer meus pais são da igreja e eu tbm só q estou cansada de tantas regras não posso me associar com quem é de fora da igreja e tal sinto q isso está me sufocado não sei mais o que fazer já são 20 anos assim sinto q não vou aguentar mais um ano, só q não trabalho e dependo deles int não sei se eles vão querer eu em casa depois q eu tomar uma decisão.