Preços podem oscilar. Então iria fazer a compra num dia de promoção.

Alimento básico: arroz,

tempero(alho) e oleo.
Sobraria umas quirelas.
Verdura: alface e tomate.
Fruta; laranjas ou maçã.
Um kit de chá.
E algo para higiene: creme dental, sabonete.
As verduras e o chá durariam uma semana.