Você gosta de praticar ou já praticou corrida? Conte a sua experiência.
Eu imagino que não posso praticar por ter algum problema de saúde, se eu correr muito, me sinto tonta e vejo estrelinhas. Mas quando criança eu gostava de correr, pois isso me dava a sensação de estar voando. Por vezes eu já sonhei que estava correndo e conseguindo saltar como se voasse. Você já teve experiências positivas com corrida?
eles respondem
6a
Curto muito, sempre corri na areia, depois fui migrando pro asfalto para participar de corridas de rua, há uns 11 anos mantenho o hábito de fazer pelo menos 2 meias maratonas por ano. Mas eu gosto mesmo é de correr na areia, o ritmo é mais lento pois é bem mais puxado, em compensação tem menos impacto para as articulações, fortalece a musculatura e o visual é maravilhoso. Sem falar que economizo tênis de corrida...rs. Também faço uns treininhos de bike de vez em quando e uma musculação sem grandes pretensões.