Sinto que fico aqui dando conselhos para todo mundo mas minha própria vida está uma bagunça

Faça assim. Apresente seus problemas e escreva no papel como se estivesse mandando uma carta para alguém. Dessa forma, você pode aconselhar essa pessoa fictícia. Descanse um pouquinho e leia as recomendações. Aplique. Se você for realmente uma boa conselheira, isso vai funcionar como uma luva. A arte do autoaconselhamento é sobre olhar "por fora", por você mesma em perspectiva