Minha namorada diz que vai dormir só que continua online no whatsapp por falta de sono. O que eu faço?

Ela diz pra irmos dormir,pq ela esta com sono,daí eu vou dormir soque ela não,ela continua online e uma hora depois que falou que ia dormir me manda msg falando que n consegue dormir porque está com ansiedade,esta com paranóia,e está sofrendo crises de ansiedade.
Ela diz pra mim que vai dormir,soque continua online,e algum tempo depois me manda mensagem dizendo que não estar conseguindo dormir,por...
eles respondem
anônimo
7a
Sinto por sua namorada. Não tome pra si os males dela, mas ajude-a num lugar de pensar medidamente. Relembre a ela que isso não traduz o estado das coisas e que isso é uma sensação e vai passar. Calmamente a conduza para um estado de hipoexcitação: tente fazê-la rir, vejam alguma coisa juntos (existem plataformas de streaming pra isso), traga boas memórias. O importante é o desfoque da sensação
 
Sinto por sua namorada. Não tome pra si os males dela, mas ajude-a num lugar... | elaele