Como não se sentir mal em dar o fora em alguém?

Ele é muito bacana, é muito querido.. Mas tem apenas 18 anos e eu prestes a fazer 25. Estou naquela fase de querer conhecer pessoas sem sair de casa kk depois de um namoro cheio de humilhações não sinto vontade de me relacionar com ninguém! Conversei hoje com ele , senti que ele ficou triste e estou me sentindo mal