Como lidar com a ansiedade?

Eu particularmente sou uma pessoa muito ansiosa, e não quero depender de remédios para controlar isso...
eles respondem
anônimo
6a
Dobre teus joelhos e ore ao Pai Celestial, Criador de tudo e Misericordioso.
 
Dobre teus joelhos e ore ao Pai Celestial, Criador de tudo e Misericordioso. - elaele