Como superar a dor de um amor não correspondido?

Sinto-me despedaçado, meu coração endurece, é como se eu perdesse parte de mim. Me sinto um trouxa por sentir td isso e ser deixado de lado. Tenho um encontro com uma garota linda amanhã e não tenho vontade de ir, porque a mulher que eu realmente amo me rejeitou. Não sei o que fazer.