Eu estou tendo um ataque depressivo agora mesmo? O que eu faço para passar?
anônimo
eu sempre achei que o mau humor fosse algo da minha personalidade, mas tenho quase certeza que nao deveria ser.
eu sinto uma necessidade de me isolar, ainda que eu saia de casa. As variações de humor no dia são frequentes. No geral sou bastante irritadiço. Eu queria poder lidar com isso sozinho
eu sinto uma necessidade de me isolar, ainda que eu saia de casa. As variações de humor no dia são frequentes. No geral sou bastante irritadiço. Eu queria poder lidar com isso sozinho
eles respondem
anônimo
7a
Cara, esses são sintomas bem claros de algum distúrbio de personalidade, um transtorno psicológico que precisa ser identificado e tratado. Sozinho, não é algo que você possa resolver sozinho, não. Você precisa ir a um psicólogo para que ele possa identificar o que é e, então, tratar isso. A mente humana é muito complexa, todos são sujeitos a precisarem de auxílio pra lidar com ela, é algo absolutamente normal e oportuno pra todas as pessoas. Inclusive, há muitas pessoas que possuem dificuldades ou transtornos psicológicos comuns da mente humana que imaginam serem "normais" e não precisarem de auxílio, enquanto que o tal "normal" não existe, porque a mente humana não é regida conforme um padrão, não, todos são diferentes e uma ajuda pra lidar com a sua própria mente é sempre bem-vinda e efetiva.