Eu estou tendo um ataque depressivo agora mesmo? O que eu faço para passar?

anônimo
eu sempre achei que o mau humor fosse algo da minha personalidade, mas tenho quase certeza que nao deveria ser.

eu sinto uma necessidade de me isolar, ainda que eu saia de casa. As variações de humor no dia são frequentes. No geral sou bastante irritadiço. Eu queria poder lidar com isso sozinho
eles respondem
anônimo
7a
Calma amigo(a) precisa conhecer Jesus ,quando se sentir assim chama por esse nome ,n sei sua posição sobre a fé , mas experimenta chamar esse nome ,se possível grita , vc vai se sentir muito bem ,mas só vai saber se experimentar,n tem nada melhor . Acredite ,eu acredito em vc :) se precisar to aqui eu sou o Goku .