Estudar quantas horas é o ideal?

anônima
Tô estudando de 7 às 10h, é bem pouco, né?
elas respondem
anônima
6a
Acho que uma base boa por dia são 8h se vc tem tempo livre. Recomendo acordar cedo tipo umas 6h fazer uma caminhada ou corrida pra acordar e não ficar entrevada de ficar horas sentada. Tomar café e estudar de 8 as 12 depois dar um break p almoço e descanso. Depois de 14 as 18 a noite descance um pouco distraia um pouco a cabeça até pq n adianta só estudar 24h e durma no máximo até às 22h p ter 8h diárias de sono. O descanso e essencial p a memorização. Outra dica e n ficar nesses sites ou outras redes sociais nos horários de estudo pq perde todo o foco.