Como ter vontade para fazer exercícios físicos em casa?
Odeio fazer isso, no máximo gosto se correr, mas a rua é muito perigosa e não tenho dinheiro para esteira
eles respondem
tenha uma motivação, com motivação você vai longe.. tenha algo para se inspirar algo que você queria muito conquista, e usa disso como motivação e inspiração.. uso disso para pratica exercícios nem que seja em casa isso da certo