Meninas, vocês treinam perna quantas vezes na semana?
anônima
elas respondem
10a
Normalmente 3 vezes.
Mas tem quarta q eu guardo pra fazer so localizada, dai so malho perna segunda e sexta, mas geralmente 3.
Mas tem quarta q eu guardo pra fazer so localizada, dai so malho perna segunda e sexta, mas geralmente 3.