O que fazer para melhorar a minha atenção?
anônima
Sou muito desatenta com as coisas, não estou conseguindo fazer duas coisas ao mesmo tempo ou lembrar de algo simples, ajudem!
eles respondem
anônimo
7a
Eu já tive assim que nem você e é bem ruim, e no meu caso e por que eu comecei ater um problema de saudê, ai fiquei assim.. mais depois que comecei a melhora.
mais fiquei com uns sintomas como desatento as coisas e falta de atenção/ dor de cabeça e estresse, e é só você esvazia sua mente não deixe que nada fiquei te incomodando, deixando a mente sempre vazia e calma tentando relaxa sempre e não se estressa e tenta fica mais antena as coisas que se acostuma e quando você ver vai esta bem melhor e mais acostumada a faze varias coisas ao mesmo tempo, mais se você procura um tratamento pode te ajuda muito mais rápido
mais fiquei com uns sintomas como desatento as coisas e falta de atenção/ dor de cabeça e estresse, e é só você esvazia sua mente não deixe que nada fiquei te incomodando, deixando a mente sempre vazia e calma tentando relaxa sempre e não se estressa e tenta fica mais antena as coisas que se acostuma e quando você ver vai esta bem melhor e mais acostumada a faze varias coisas ao mesmo tempo, mais se você procura um tratamento pode te ajuda muito mais rápido