Tem algum ex-obeso no site?
anônima
Se sim, como você conseguiu vencer essa luta contra o peso? Precisou se submeter à bariátrica ou conseguiu só com dieta e exercícios?
Pra mim tem sido impossível vencer o desejo de comer muito. Mesmo tomando um antidepressivo que dizem que reduz o apetite, não tem ajudado porque não é fome o que sinto, mas o desejo de degustar mesmo devido à ansiedade, ócio, desânimo, tristeza, a depressão no ger...
Pra mim tem sido impossível vencer o desejo de comer muito. Mesmo tomando um antidepressivo que dizem que reduz o apetite, não tem ajudado porque não é fome o que sinto, mas o desejo de degustar mesmo devido à ansiedade, ócio, desânimo, tristeza, a depressão no ger...
eles respondem
anônimo
6a
Você precisa ser forte e ter foco Sendyzinha, comece a fazer caminhadas e depois de um tempo correr, fazer dieta e comer muito alface e alimentos de fibra com pouco carboidratos. Daqui uns 2 anos vc vai estar magra