Como superar meus hábitos destrutivos nos relacionamentos?

anônimo
Eu gosto de me comportar de formas destrutivas aos meus relacionamentos, não tem nenhum jeito ou motivo específico, é como um vício, digo pra mim mesmo que vou parar porque isso pode me meter em encrenca mas logo faço de novo, e gosto muito.

Por exemplo, eu voltei à falar com uma garota, reconquistei nossa proximidade pra poder ofender ela. Eu não queria fazer isso, mas eu sou viciado na sensação...
eles respondem
Entendo. Eu também sinto, de certa forma, prazer em ofender.
 
Entendo. Eu também sinto, de certa forma, prazer em ofender. - elaele