Como identificar se uma garota é insegura e tem baixa autoestima?

Linguagem corporal é principal, desvia o olhar quando está falando com as pessoas, não sorri muito, não se arruma tanto para evitar ser notada nos ambientes. Na conversa, quando recebe um elogio, fica relutante em acreditar que é verdade mesmo, não toma a atitude e fica esperando tudo partir de outra pessoa e por ai vai...