Sempre que falo pro meu namorado que tô triste ou tendo um dia ruim ele fala q só vivo mal e reta cmg. E agr?

Meu namorado tem problema de ansiedade, ele fica mal as vezes e eu sempre dou atenção, ligo, falo pra ele ficar bem, respirar, escuto os motivos
Mas qnd sou eu é tudo ao contrário
Eu falo q tô desanimada, que acordei mal, que tô triste e insegura (quase todos os dias) e ele fala que só vivo mal, que transmito negatividade, pergunta "e quando você tá bem né? Transmitindo negatividade".
Eu fico tris...
eles respondem
Mas tem que melhorar esse auto estima ai poxa, n da pra ficar mal todo dia não, vê se faz as coisas que vc gosta, que te deixa animada, feliz. Vê um filme engraçado, brinca com alguma coisa, algum animal, sei lá, faz as coisas que te diverte.... N pode ficar mal todo dia não.