Masturbação tira todo meu carisma e vontade pela vida :'(

Passei por isso na adolescência, a igreja falava que era errado fazer tal coisa e isso me reprimia.
Você é um ser humano, com desejos e existe a questão hormonal.
Não se Culpe, só tenha controle, isso é algo normal, apena evite o excesso.