E quando não se sabe se superou um trauma da adolescência?

Sou confusa as vezes, tive trauma horrivel nos meus 15 anos e nunca fui no psicologo, fui superando com o tempo. As vezes quando me lembro choro muito fico pensando muito no passado e querendo voltar.. Sera q hoje eu deveria peocurar um psicólogo? Sera q adiantaria alguma coisa?

O trauma foi um dos meus melhores amigos morreu na minha frente atropelado pra ajudar a gnt numa briga depois de uma f...