Vocês lavam o arroz ou fazem sem lavar mesmo?

Ouvi dizer que não é bom lavar pq tira os nutrientes

eles respondem

6a

Já compro o que não precisa lavar

https://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/lavar-o-arroz-antes-de-cozinhar-nao-faca-mais-isso/

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