Gente preciso muito muito da ajuda de vocês, eu sou meio lerda para essas coisas, não adianta me julga só ajud

Bom eu prometi para Deus que fumaria apenas duas vezes na semana o resto da vida
e fiz outra promessa que ficaria 1 mes sem fumar
dia 18 vai fazer um mês quinta feira
queria saber se eu fumar quinta e sexta
que dia da outra semana eu vou poder fumar?

se eu fumar domingo e quinta feira , eu estaria descumprindo a promessa, sendo que eu falei que fumaria apenas duas x na semana e eu vou poder volta...