É normal ter crises de ansiedade após término de relacionamento?
anônima
Faz 3 dias e já tive 4 crises, não estou conseguindo dormir e tenho a sensação de que nem estou no meu corpo. Sei o que faço, mas tenho essa sensação confusa de mim... sem contar que estou tremendo o tempo todo :(
elas respondem
anônima
6a
Sim, é normal e horrível. Tente ocupar a cabeça para não ficar pensando muito e acabar ficando ansiosa. Sugiro dar uma volta, não é muito bom ficar só trancada dentro de casa depois de um término, vá tomar um vento nas fuças. Crise de ansiedade pós término é uma das piores sensações que existem. Mas a notícia boa é que você vai superar isso com o tempo.