Homens, conseguem expressar seus sentimentos muito fácil pra um amigo ou colega de trabalho?

quando vc esta passando por alguma situação, sempre guarda isso pra vc mesmo? e sofre calado com isso?
ou se vc já sentiu atração por algum cara, sempre guardo isso pra vc? pra não perder a pose de homem?
ou vc não sabe expressar o que sente?