Vcs acham q é possível perder quantos kg em um mês?

anônima
eles respondem
Em todo início de dieta, qualquer uma que seja,nas primeiras semanas vc perde apenas quilos de retenção hídrica, de água retida por glicogênio, e de bolo fecal em trânsito intestinal.
Isso vai variar aí, de 3 a 6kg, aprox. De tecido gorduroso (q é a intenção), em 4 semanas, espere algo entre 300-1000gramas, estourando