Como lidar com conflitos na família?

Minha mãe e a minha avó vivem brigando, e sempre me usam como concessionário ou justificativa para se xingar. Eu acabo não gostando muito das duas por causa disso, pois é muita infantilidade ao meu ver. Sei que isso é muito estressante para mim, desque eu nasci elas são assim. Também as duas são meio que surtadas, tipo por qualquer coisinha a minha avó começa a gritar comigo e a minha mãe é a mesm...
eles respondem
tens que descobrir o que as irrita, talvez teu modo comportado seja irritante pra elas vistos que elas são um purgante, tens que ver qual é a delas, tentar conversar, fazer algo pra agradar coisa do tipo e saber dessa forma como interagir, as vezes agente não compreende nossa propria familia.Não deixe isso fazer você ficar mal mano.