Emagrecer rápido é possível?

Descido que vou voltar a me cuidar, mas quero secar antes de começar a malhar.
O ruim vai ser eu me livrar das bebedeiras, mas acho que consigo.
Alguma dica?
anônimo
anônimo
05/07/2020 11h17

Amigo emagrecer com muita rapidez é sempre arriscado, pk se trata de dietas radicais e

não faz bem, o certo seria aos poucos, com saúde e exercícios