É normal ter crises de ansiedade após término de relacionamento?

anônima
Faz 3 dias e já tive 4 crises, não estou conseguindo dormir e tenho a sensação de que nem estou no meu corpo. Sei o que faço, mas tenho essa sensação confusa de mim... sem contar que estou tremendo o tempo todo :(
elas respondem
oi, como vc está? Melhorou ?
 
oi, como vc está? Melhorou ? - elaele