Alguém conseguiu ficar sem Facebook e Instagram por muito tempo?

Eu desativei as minhas redes, estou usando apenas Twitter e Whatsapp.

Alguém aí conseguiu ficar muito tempo sem essas redes? ou excluir?

elas respondem

Já sim, mas não me lembro quanto tempo.
Eu costumo dar pausa de algumas redes sociais às vezes.