Como ensinar minha irmã de 4 anos a se defender?

Ela é meiga, boa, e eu amo muito ela. Não adianta vir com discurso dizendo que isso é errado, só quero ensina-la para seu bem.
Acontece que minha sobrinha de 3 anos as vezes bate na minha irmã, vai pra cima dela ou a empurra, e minha irmã não revida, nunca consegue revidar.
O que eu devo fazer para torna-la mais forte?
Eu não tô brincando, se alguém encosta 1 dedo nela dá vontade de descer a porra...