O que fazer nessa situação :(?

Sofro demais sabe, meu humor muda, uma hora no dia to mais animada pra mudar outra depressiva, em outros angustiada o dia todo mas tem horas piores, acho que tenho compulsão alimentar, como quase o dia todo em busca do prazer da comida e mesmo assim nem a comida me trás mais prazer, me sinto um lixo de ser humano sem valor que nunca será capaz pra nada, sempre fui muito maltratada fisicamente e...