Eu estou exagerando em me privar de comer?
anônimo
Tive acne persistente durante toda a minha adolescência, o que me causou cicatrizes e manchas, além de fuder mimha auto-estima e relações sociais. E quando tive conhecimento que alguns alimentos contribuem para acne, como: Leite e derivados, comidas ricas em açúcares e gorduras (industrializados). Eu passei a me privar de comer muita coisa, não lembro mais nem qual o gosto da manteiga, sorvete, Da...
elas respondem
Acho que faz bem em evitar, mas comer uma vez ou outra não vai fazer tão mal, é só evitar de comer sempre mesmo. O problema é o excesso!