Usar o celular por muito tempo/horas te dá sintomas físicos de ansiedade?

Sempre assim comigo. Se eu fico algumas horas no celular a minha respiração começa a ficar pesada, curta, os pensamentos acelerados, vou ficando deprê... Independente se estou no whats, aqui, no insta ou pesquisando coisas em sites...
Vocês tbm sentem isso?