Se trancar no quarto e ficar pensando na vida?

Vocês fazem isso direto ???? Desde sempre estou assim, não consigo parar de me cobrar, de pensar na minha situação de vida, em tudo que está acontecendo, as vezes não durmo direito, é bem desse jeito, vocês se trancam em qualquer lugar e pensam assim???
elas respondem
Não me tranco e n perco o sono mas to sempre pensando na vida e o quanto preciso melhorar em várias coisas tb.