Para os que já roeram unhas, já conseguiram parar e nunca mais voltaram a roer?

Tenho ansiedade e disseram que é impossível eu parar pra sempre, as vezes paro, mas sempre volto a roer.
elas respondem
anônima
6a
Sim, desde que eu tinha 5 anos quando eu roía unhas eu parei... ficava entrando na garganta um pouco, coisa anti higiênica.