Quando vocês terminam um relacionamento conseguem seguir em frente sem stalkear?

Já faz uns dias que não sinto vontade de olhar nada. Porém, já percebi que isso é um padrão idiota que só percebi nos últimos dias. Já perdi MUITOS DIAS fazendo isso e sofrendo ainda...
Quero saber de vocês, sejam sinceros!