Dar um tempo em redes sociais

anônimo
Reparei que tenho ficado mto tempo em redes sociais. Quero dar um tempo pra fazer algo mais produtivo. Sugestão do que fazer com o tempo livre? Alguem já fez isso? Melhorou a rotina?
elas respondem
anônima
6a
Eu não tenho nenhuma redes sociais apenas o WhatsApp porque é necessário. E melhora muito o psicológico.