Ir pra academia emagrece? Alguma dica pra quem é tímido e nunca entrou num lugar desses?
anônima
Tem personais que ajudam quem não sabe de nada?
Como é quando se chega lá? Eles te dão um plano de atividades?
Como é quando se chega lá? Eles te dão um plano de atividades?
elas respondem
anônima
6a
Tem professores la. Q vao te auxiliar e passar os exercícios.
E eles em geral faz avaliação de atividade fisica pra vc ter noção do q mudou em vc em um ano por exemplo e de tempos em tempos exercícios mudam.
E eles em geral faz avaliação de atividade fisica pra vc ter noção do q mudou em vc em um ano por exemplo e de tempos em tempos exercícios mudam.