Qual a melhor posição pra ficar quando se está menstruada?

anônima
*Não me refiro a posição sexual

Sentada? Em pé? Deitada com as pernas apoiadas em algum travesseiro?

Eu só sinto dor no comecinho da menstruação. É quando o sangue ainda não desceu(ou desceu bem pouquinho). Acho que uma posição em que o sangue desça mais rápido aliviaria meu incômodo.
elas respondem
Eu deito de lado ou de barriga pra baixo.
Mas pra ajudar a descer mesmo, só acontece quando vou ao banheiro.
 
Eu deito de lado ou de barriga pra baixo. Mas pra ajudar a descer mesmo, só a... | elaele