Alguém sofre com dores nas costas? O que faz para minimizar?
elas respondem
anônima
6a
Sim
Tô fazendo um exercício todo dia 3 x
Vc senta em uma cadeira fica reta e vai puxando o ar 10x e solta 10x tipo soquinhos de respiração tlgd ?
Repete isso umas 5x fazer umas 3x no dia
Tá me ajudando muito de verdade
Tô fazendo um exercício todo dia 3 x
Vc senta em uma cadeira fica reta e vai puxando o ar 10x e solta 10x tipo soquinhos de respiração tlgd ?
Repete isso umas 5x fazer umas 3x no dia
Tá me ajudando muito de verdade