Whey da probiotica é bom? Sabe alguma marca boa?
Eu tomava da essential pq sou intolerante a lactose, mas quero ganhar peso e tô tomando dessa marca que achei na farmácia, o whey da essential era vegano.
eles respondem
6a
Whey é só proteína, você tem que fazer uma dieta rica em carboidratos, é o que vai te fazer ganhar peso. Já que seu metabolismo é rápido.