Você que faz/fez terapia e tem baixa autoestima, em quantos porcento ajudou você?
anônima
Tô pensando em fazer, mas não sei se seria válido uma vez que minha auto estima está completamente destruída, não tenho confiança pra nada
elas respondem
Não é um processo rápido. Tem dias bons e ruins. Nas primeiras vezes que você se sente bem e acha o máximo, que já está melhorando e que vai ser assim pelo resto da vida, depois está no fundo do poço de novo, aí você vai aprendendo a lidar com tudo. Mas faça, sim. A experiência de cada pessoa vai ser diferente. Pode ser difícil no começo, mas vale muito à pena.