Não tenho contato íntimo com mulheres a muito tempo, isso está fazendo eu não me sentir mais homem

Tenho mais de 30 anos e faz mais de ano que não consigo ter um contato com mulheres, desde beijo até relações sexuais, isso me deixa muito frustrado, pois sinto falta disso em minha vida, essa condição está me fazendo eu não me sentir mais homem, e sim uma pessoa sem gênero, não suporto mais isso...

PS: se for pra responder que tem gente situação pior que eu favor nem responda, pois já sei de tud...